户外运动的游戏
第一个游戏---木偶人
首先,家长准备一个小鼓或者小瓶子,可以敲出声音来。然后让宝宝站立,家长用手拍小瓶,声音低声音小时,宝贝就要蹲下去,当声音变高变大时,宝贝的身体也站直变高。用这种方式来练习孩子腿部的力量以及膝盖弯曲的灵活性与柔韧度。
家长可以告诉宝贝,今天我们要玩一个木偶人的游戏,当我声音高的时候,我的木偶人就要跳得高起来,当我的声音低下去的时候,小木偶人就要蹲下来。有一些孩子两岁半了还不会跳,其实是不会利用自己的腿部肌肉来带动身体进行跳跃,还有的宝贝是因为膝盖不会弯曲。所以这个游戏可以有助于孩子练习跳的能力,并且增强大腿的肌肉力量
第二个游戏--花式踢球
球一直都是各个年龄段孩子都喜欢的玩具,在家中我们不能像在户外一样踢球,我们就可以变换方式,进行花式踢球。
家长准备一个小球,用绳子绑住小球后,捏住绳子向上提,然后让宝贝躺在床上,家长把小球提起,让宝贝用腿向上踢球。家长可调整小球的方位以及高度,让孩子进行花式踢球。
这个游戏可以锻炼孩子腿部踢的动作以及腹部的力量,同时还能增强孩子的视觉追踪能力以及视觉定位的准确性。
接下来我们让孩子站在地上,家长再用绳子提起小球后,让宝贝单脚站立去踢球,如果两岁半以内的孩子可以用手扶住墙来控制自己的身体平衡。 在这个游戏中还可以锻炼孩子单脚站立的平衡感以及体侧平衡感的训练。在户外运动时,很多孩子踢球总是踢不准,或者在球滚动时孩子踢不准,需要把球放在固定的位置后才能去踢,这都是因为孩子的视觉定位能力不好所导致的。
户外运动游戏1000种
足球游戏户外运动主要是培养团队默契,相互配合,队形走位,体能练习。
户外运动游戏方案
活动目标
1.在跑、跳、钻、滚等运动中提升身体的敏捷性,促进大动作的协调发展。
2.体验运动的乐趣,培养乐观开朗的个性。
3.体验和大家共同活动的快乐。
活动重难点:练习不同姿势的翻滚。
活动准备
长约6米、宽约3米的大块长方形绸布,音乐。
活动过程
一、开始部分
1.幼儿或坐或蹲在红色长条布围成的鸭圈中,听到音乐《几只鸭子下河洼》,起身,模仿小鸭子进场。
2.伴随儿歌热身:一群鸭子,个子矮矮,走起路来,屁股歪歪,拍拍翅膀,太阳晒晒,伸长脖子,爱吃青菜。
二、基本部分
1.基本动作练习。
师:“小鸭子要跟随妈妈去小河捉鱼虾,路上会遇到一些情况,你们要小心啊。”
(1)“过河沟”,练习不同的跳:长布折成宽窄不同的长条,幼儿练习双脚跳、单脚跳、跨跳。
(2)“躲浪花”,练习低头钻跑。
师:“小河里,大风卷起了浪花,孩子们,我们一起钻过去吧。”两教师抖动红布,幼儿目测其飘扬及落下的速度和距离,从“浪花”下穿过。
(3)“打雷,下雨了”,练习钻爬,头部抚触。
师:“听,什么声音?”幼儿钻入大红布下模仿躲避雷雨,教师拳头模仿雨滴轻轻拍打幼儿。
2.练习滚动。
师:“小露珠在荷叶上是怎么滚动的?”“小鸭子在河里是怎么捉到小鱼的呢?”
(1)幼儿在红布上或场地上探索并练习滚动的不同方法。
(2)教师总结后,选择一种方法,幼儿依次由红布一端滚到另一端。
三、结束部分
1.“小小的船”,放松动作。
师:“天色不早了,天边升起了月牙,水面上飘来一条小船。”全部幼儿坐在长条布上,面朝教师,手握两边的布,左右摇晃,进行放松。
幼儿念儿歌:弯弯的月亮小小的船,小小的船儿两头尖,我在小小的船里坐,只看见闪闪的星星、蓝蓝的天。
2.乘船回家,自然结束。
幼儿站于布侧,一手抓布,一手做游泳状,“游”出活动场地。
户外运动游戏大全
跳皮筋:皮筋是一种塑料制的的有弹性的物品,一般小孩子爱玩,可同时供多人玩耍,但需要俩个人同时架着,也有的人架在俩颗距离较近的树之间玩,适合户外活动。
扔沙包:将参加游戏的人分为两组,一组扔沙包,另一组躲沙包,扔沙包的一组再分两组站在场地的两端,躲沙包的一组站在中间,两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人,如被砸中则退下,如果躲沙包的人接住沙包,则可以让一个退下的人入场,如果没人退场的情况下接住沙包就可以累计计算,被砸中时可用接住的次数抵消,如此进行下去,直到躲沙包的人全部退下,两组人互换,游戏重新开始。
户外运动的游戏不需要道具
跳皮筋:皮筋是一种塑料制的的有弹性的物品,一般小孩子爱玩,可同时供多人玩耍,但需要俩个人同时架着,也有的人架在俩颗距离较近的树之间玩,适合户外活动。
扔沙包:将参加游戏的人分为两组,一组扔沙包,另一组躲沙包,扔沙包的一组再分两组站在场地的两端,躲沙包的一组站在中间,两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人,如被砸中则退下,如果躲沙包的人接住沙包,则可以让一个退下的人入场,如果没人退场的情况下接住沙包就可以累计计算,被砸中时可用接住的次数抵消,如此进行下去,直到躲沙包的人全部退下,两组人互换,游戏重新开始。
打弹珠:打弹珠又称打玻璃珠、弹球儿、打弹子,即玩的人各出数枚,输者将丧失对玻璃珠的所有权,玩法通常是出纲或打老虎洞,在地上画线为界,谁的玻璃珠被打出去就输,叫出纲,或在地上挖5个小圆洞,谁先打完5个洞,就变老虎,然后打着谁,就把谁的玻璃珠吃掉,这叫打老虎洞。
抓石子: 抓石子,是由2-4人共同进行的一种游戏,3颗石子在桌面上丢开,拿起其中一颗石子向上抛,趁向上抛的石子未落桌面前,抓起桌面上第二颗石子,再来接住刚才向上抛的石子,依次类推,抓起第三颗石子,如果三颗石子同时接住,再同时往上抛,此时手掌迅速翻过来,使三颗石子落于手背上,然后再往上抛,若能接住三颗石子,即游戏成功,如果抛起的石子没拿住,或者桌面上的石子没抓起,就结束游戏,该对方开始。
跳房子:在现实生活中,二十世纪的中国也曾经有过,跳房子也叫跳格,这是过去女孩子们经常玩的一种游戏,用一只沙包作为游戏的辅助物,先把沙包扔到指定的地点,然后蹦蹦跳跳、飞檐走壁、穿房越脊,把沙包拾回来便大功告成。
户外运动的游戏有哪些
1、老鹰捉小鸡
这个游戏非常常见,也是很多大人小时候就会玩的游戏,这个游戏能锻炼孩子们的反应能力、移动能力等,还能促进与孩子的交流。游戏规则是大人当老鹰和鸡妈妈,小朋友当小鸡,鸡妈妈保护着小鸡不被老鹰捉到,如果不慎被捉,就要出列等待救援了。
2、捉迷藏
这个游戏不管多少年都还是非常受人欢迎,就连很多成年人都觉得这个游戏偶尔玩玩就很有趣。游戏规则是一位小朋友蒙眼数数,其他小朋友藏起来等着被找,玩这游戏时要划定一定界限,以免被捂住眼睛的孩子跑到别的地方。
3、三人抱团
每次参与活动为10人,听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
4、投沙包
投沙包也是很多人小时候的回忆,可以多人玩耍也可以单人玩耍,多人玩耍的话可以分组比赛,投到5米线得一分,投到6米得二分,投到7米得三分,没有投到线的不得分,投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
5、小小保龄球
幼儿排成一列横队人手一球听信号后,用不同的滚球姿势与动作去击放在身前10一5米处的易拉罐或积木块。每人连续击3次,击中2次为合格。
户外运动的游戏小班
通过户外运玉米游戏,让幼儿了解玉米,引导幼儿团队合作的重要性,段练了幼儿的运动能力
户外运动的游戏叫什么
“安吉游戏”,实际上是一个具有中国幼教特色的课程模式,体现着游戏课程化的方向,实现着“游戏是儿童的基本活动”和“游戏=学习”的科学理念。
“游戏=学习”,是幼儿学习特点的归纳,也是体现《幼儿园教育指导纲要(试行)》精神的必然,更是幼儿教育不可违背的规律。 “安吉游戏”最重要的地方是把游戏的权利还给了儿童,让儿童自由、自主、自觉地开展游戏。我们称之为自主游戏。
安吉游戏的基本信念是相信幼儿。相信幼儿在学校、家庭和社会环境中,在与世界、同伴的有意义的交往和活动中,形成自己的见解、想法和规划,从而达到自身最大潜能。
户外运动游戏幼儿园
户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。前者如下棋、积木、打牌等。后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动,多为集体活动,并有情节和规则,具有竞赛性。狭义的户外游戏是指与户外相关的拓展、培训等相关的益智类户外活动项目。
户外运动游戏名称
适合中学学生的室外体育课集体游戏:
1、跳绳接力:学生分成四组,四根跳绳,十米左右,放一个矿水瓶,跳去跳回,分男女比赛;
2、托球接力:用兵乓球拍托兵乓球,要求球放在拍子中间,在哪里掉下从哪里开始;
3、运球接力:用四个小篮球拍球接力;
4、跳圈接力:画十个圆圈,分单脚或双脚跳接力;
5、障碍接力:设置障碍,让学生钻过栏架、走过独木桥、跨过小河、跳过一定高度、再跑回;
6、还可以进行老鹰捉小鸡和丢手绢等游戏。