不建议在火车上吃自嗨锅。虽然火车禁止携带物品没有自嗨锅，但是高铁、动车的运行系统对烟雾的敏感度非常高，而自嗨锅等自加热型方便食品在自加热过程中是会产生大量烟雾的，这会影响到高铁、动车的正常运行。
铁路局没有明确规定自嗨锅不能带上火车，所以火车安检可以带自嗨锅，但动车、高铁禁止携带自动加热食品，容易诱发烟雾报警器。
自嗨锅属于小火锅，加热后会散发出很重的味道，火车属于密闭式车厢，无法开窗通风，会使整个车厢都散发出自嗨锅的味道，影响到他人。
自嗨锅加热后的温度十分高，虽然火车行驶比较平稳，但也会出现突发情况，若自嗨锅中的水洒出来，容易发生烫伤。
