近年来，越来越多的人热衷于户外登山。无论是已经开发出来的名川大山还是野外不被人熟知的高山峻岭，都是驴友们攀爬登山的好去处。当然了，选择一座开发程度相对较低或者完全不知名大山绝对会更具挑战性，会更容易满足驴友们的征服欲！
手腕比手掌更容易抓握。登山时不要手牵手，要手握对方的手腕。
登山时要学会借助周围的环境帮助自己攀爬，包括树枝、岩石、大树的根茎。
要借助比自己拇指粗的、有根基的树木进行拉力攀爬。不要借助杂草、腐败的枯枝、直径小于自己拇指的树枝等进行拉力登山。
不要在无法固定自己身体的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人。要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，确保身后有粗树或人手可以固定自己的身位，或者直接使用安全绳和锁扣。
如果需要在岩石上进行攀爬，最好在攀爬之前勘察岩石的松散程度和坚固度。
不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的枝条很容易抽打你的双眼，这样是极其危险的。
在较陡的山坡上背负较重的行李休息时，不要过急地直腰后仰喘气休息。因为在运动之后，人体血液流通速度加快，急喘急停是很危险的，容易导致脑梗、心梗。背靠岩石站立休息才是正确方法。
不要让自己的登山鞋底上有泥沙、水、雪等降低摩擦系数的物质，一定要及时清理。
不要在易滑的山坡下山时，与前后队员之间间隔的间距太小，个人发生状况时容易导致整个团队发生“多米诺骨牌”效应，前后应该保持2倍的间距。
在攀爬碎石多、冰雪多、山体结构不稳固的山坡时，前后队员之间要留出平时2倍以上的间距，防止下面的人被砸伤。
不要独自上山。孤胆英雄往往比不过团队协作。
未完待续……
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