许多人都从网上听到过这样一种说法,那就是所谓的蚝油底子就不是由蚝熬成的,反而里边掺杂了许多的添加剂。没有养分缺乏,吃多了还十分简略致癌,那么这种说法是真的吗?蚝油真的不能吃吗?几天就和中国微商网小编一起来了解一下吧!
作为调味料中最大宗的产品之一,蚝油从来都以提鲜增味、养分价值高而著称,尤受广东等南边沿海地区公民的喜爱,是制造蚝油青菜、香菇牛肉以及蚝油粉面等甘旨粤菜时不可缺少的一种调料。但是它虽然有稠密的生蚝鲜香,却确实跟生蚝没有什么关系,根本都是以牡蛎熬汁后加上辅料制造的。
那么既然如此,为什么它不叫做牡蛎油,还要叫做蚝油呢?这就得从蚝油的来历说起了。
听说蚝油最早出现在1888年的广东海南,彼时有一个叫做李锦裳的人,专门开了一家售卖蚝油的小作坊,刚开始的时分还无人问津,后来人们逐步被蚝油的香气所招引,在测验往后纷繁变得骑虎难下,蚝油就此热销。那么李锦裳又是怎样创造蚝油的呢?原来,是一日他在煮生蚝时忘了时刻,后来来检查时才发现,熬久了的生蚝居然变成了一层沉于锅底的棕褐色稠汁,小尝一口后,他发现了蚝油的味道极为甘旨,脑袋一转就发现了商机、开了作坊。
所以你看,前期的蚝油确实是由生蚝熬制的,它也算得上是“名副其实”,只不过彼时的蚝油有一个丧命的问题,那就是价格上略显贵重,远非糖醋等调味品可以比较。为了可以将价格调低、让更多的人来买蚝油,跟风而来的出产商们,终究找到了生蚝的替代品——蚝牗牡蛎。
在更换了主原料之后,蚝油果然变得更为热销,为了可以让蚝油更鲜美、保质期更长,出产商家们还给蚝油中添加了一些添加剂,至此之后,蚝油也越来越受人们的喜爱,一度风靡全国。
但是想必我们也发现了,不知道从什么时分起,人们居然又变得越来越不爱吃蚝油了,原因是因为蚝油吃多了会致癌,事情真的是如此吗?
其实,“蚝油吃多了会致癌”这完全是一个谬论,蚝油本身是通过国家食品安全局检测的,虽然你过量摄入会对身体有必定负面影响,但是绝不可能会有致癌这种状况。真实致癌的也不是蚝油,而是“蜕变了的蚝油”,更精确地说,是蜕变蚝油中繁衍的许多黄曲霉素。
因为蚝油中含有许多的氨基酸和微量元素,所以在你开盖往后,假使保存不当,那么蚝油很快就会变成各种微生物的温床,而许多微生物繁衍后,就很简略蜕变发霉,繁衍出黄曲霉素。这个时分的蚝油就是绝对不能吃的了,因为黄曲霉素是肝癌等多种癌症病发的诱因,其致癌性极强。
那么我们终究该怎样贮存蚝油,才干防止其蜕变呢?这里我们首要要考虑三个方面。
买小瓶装的蚝油,虽然价格上不会很实惠,但是优点是可以吃完再买,不持久放置就可以有用下降蚝油霉变的可能性。
蚝油放在冰箱保鲜层中保存,尤其是现已开了口的蚝油。我们应该都知晓,低温可以抑制微生物的繁衍,所以你将蚝油放在保鲜层里,可以有用延伸其贮存时刻。
不要把蚝油放在煤气、天然气灶台周围,也不要让它接受阳光直射,要将其放在阴凉的当地贮存。这首要是因为高温会加速蚝油的蜕变,反复加热对蚝油本身来说,更是加速蜕变的一大原因。
了解完了这些状况之后,你是否对蚝油有了一些“害怕”,有了“既然如此难以贮存,那我仍是去买酱油算了”的主见呢?其实这倒也大可不必,终究调味料中对贮存有极高要求的可不仅仅是蚝油,像我们平常所使用到的腐乳、虾酱、豆腐酱等发酵类的酱汁,以及番茄酱、花生酱、沙拉酱等含蛋白质较多的调料,大多都有着这方面的问题,假使你贮存不当,他们都极易繁衍黄曲霉素,轻则让你厌恶、吐逆,重则让你患上癌症,而如此多的调味料,莫非你能都不用吗?那不免失了不少煮饭与吃饭的趣味,所以我们仍是定心使用,只需当心贮存问题就可以了。
当然,关于某部分特殊人群来说,蚝油仍是少吃或许不吃为妙,这部分人特指对海鲜过敏、患有心血管疾病、尿酸较高的人。
海鲜过敏问题就不用说了,无论是生蚝仍是牡蛎都归于海鲜制品,不适合对海鲜过敏的人群食用;因为蚝油中含有许多的钠,所以患有心血管疾病的朋友们吃多了很简略会导致渗透压失衡、水肿、高血压,这是十分风险的。一起,因为蚝油中大多有着蚝汁,归于高嘌呤食物,关于尿酸较高的朋友们来说,过量摄入的话,很简略会引发或许加重痛风等状况,这也是我们不支持这类朋友食用蚝油的首要原因。
综上所述,蚝油虽然是一种极端优异的调味品,但是我们在吃的时分也要注意“量力而行”,实在是不能吃的朋友仍是得忍痛远离;能吃的朋友也尽量少吃一些,终究调味品中大多含有一些添加剂,吃多了对身体来说也是一种担负,只需少吃、正确地吃才是对身体最负责任的体现