汤臣倍健可以说是保健品行业的老品牌。很多人平时都会买这个产品，很多保健品因为质量可以保证。最近很多人喜欢买汤臣倍健的液体钙，觉得服用后可以对身体达到一定的保健效果，但是很多还没买的人会犹豫。毕竟他们不知道一些真正的效果。接下来我们简单介绍一下汤臣倍健液体钙的真实效果。看看汤臣倍健液体钙的功效与作用，效果好吗？
科学推荐,成人每日应摄入800mg的钙,
但我国居民每日膳食中的钙量均偏低,
只有400mg-500mg
每天补钙片,骨骼却依旧疏松
补钙以为越多越好,不觉深陷“补钙误区”
一般成人每天摄入的钙量要达到800毫克，50岁以上的人群，每天摄入钙质的量要达到1000~1200毫克，因此平时要多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、坚果等等。缺钙的情况如果比较严重，则可以给予钙剂补充。
维生素K2
领钙入骨生成骨质
维生素K2通过活化骨钙素和骨基质蛋白,形成“钙爪”;
主动将沉积和游离在血管中的“血钙”回归至骨骼当中,
形成“骨钙”
维生素D3
促进钙吸收的小助手
维生素D3的生成增加,诱导小肠产生钙结合蛋白,钙结合蛋白在小肠粘膜细胞内促进钙的吸收。
钙质好吸收
碳酸钙以更微小的悬浮颗粒存在,容易被人体吸收。
汤臣倍健液体钙有什么作用功效？
一:健康的骨骼和牙齿。
对于青少年和儿童来说，服用该产品可以达到促进生长发育的良好效果，使骨骼和牙齿更强壮。对于正在成长的儿童，服用该产品的效果非常明显，但由于服用对象为儿童，应严格按照服用说明书或医生的建议服用。
二、提高骨密度。
当骨密度变小时，就会出现骨质疏松症的症状，无论是男性还是女性，这种情况特别容易出现，特别是在一定年龄后，所以为了更好地预防骨质疏松症的症状，你可以服用更多的产品，以达到改善骨密度的效果。
汤臣倍健液体钙不仅有助于改善骨质问题，还有助于调节心跳，参与血液凝固。日常生活中补钙的方法有很多。除了服用保健品，还可以通过晒太阳或吃含钙的食物来补钙。
汤臣倍健的液体钙，主要成分是碳酸钙和维生素D，维生素D可以促进碳酸钙的吸收，防止钙流失，预防骨质疏松，液体钙相对来说更加被机体吸收，效果更好，液体钙特别适合于中老年人，不会增加肝肾的负担，效果还是不错的，钙对于人体的新陈代谢和骨骼代谢，都有很重要的作用，缺钙会导致一系列症状，比如说手脚抽筋，腰膝酸软，关节酸痛，失眠。
