胃痛，胃胀，白萝卜帮您通畅未尝白萝卜，你别看他既普通又便宜，其实很多人都不知道，他实在是一个药食同源的了不起的食疗典范。胃痛胃胀，白萝卜帮你通顺胃肠，吃白萝卜的好处
萝卜又名莱菔，古人形容他收拾甘似玉，生吃会如梨，如果生用为心性寒宫扇，只可观中食用，味甘，性微凉，工商化痰，消胃肠机制中医学用作下气消积化痰药，主治时期腹胀，咳嗽，痰喘等症，罗马最不起眼儿，但其实全身都是宝，种子精液先跟枯根皆可入，怎样种子消食化痰，先跟助消化，哭跟第二遍经济质地，房地种子还可榨油食用。
我的种子武昌来夫子是一位重要的中药材，著名的三子养亲汤里就有来，夫子是温肺化痰，降气消食的古代名方萝卜的叶子又称萝卜英，既可以做凉拌菜，又有食疗的功效。《滇南本草》记载，白萝卜干硬，治脾胃不和，素食不消，胸膈膨胀，耶格达恶呕吐，酸水赤白痢气，民间也有萝卜缨子不要钱，只限之地在黄连的谚语，萝卜的老根，也就是萝卜自然枯萎之后，您地空楼吴继芳又称为仙人谷，也是一味药材和消食化积。
现代研究表明，如果当中的戒子油能促进脂肪的消耗与利用，促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，脂肪只得到充分的吸收。临床医学有报道，如果汤能促进剖宫产手术后的产妇排气，能改善粘连，异物等等各种原因引起的肠梗阻，在美国及欧洲有用于预防癌症的癌福素保健品，在英国有用于改善肌肤敏感，护肤养颜的来福精油，你对自己的脾胃了解多少？脾胃为什么会成为后天之本？到底怎样才能拥有好脾胃？
脾要清补，胃要娇养。萝卜作为药用食材，古往今来，无论是传统名菜还是各地的小吃，无论是餐前开胃，餐后解腻，或是闲暇时的零食，都离不开他，比如洛阳酒席当中24道名菜的首席菜，牡丹燕菜就是用萝卜做的，还得到了周恩来总理的赞赏，还有潮汕三宝的菜谱，你男的菜头酸，苏州的春不老，广东的腌咸酸，宜昌的萝卜饺子，客家的萝卜板，九江的萝卜饼，越是的萝卜粗，湘菜的剁椒萝卜，鲁菜的糖醋萝卜，吉安的酱萝卜，萧山的萝卜干儿，甚至是台湾地区的萝卜糕，韩国的泡菜等等，都是把萝卜作为主要的食材，千百年来如果在我们的餐桌上，几乎是无处不在。
萝卜的吃法很多，即用于制作菜肴，炖，炒，蒸煮，凉拌等等，又可当作水果生吃，还可以用作泡菜，酱菜的腌制，而凉菜，炖汤，煮粥是萝卜食疗当中最常见的
一金糕。萝卜条原料，山楂，白萝卜各30g，调料少许。做法，凉拌食用，适用于食欲差，饭后胃部胀满不适者。
二仙姑海带萝卜汤原料，白萝卜200g，鲜蘑菇100g，冬笋，海带各30g，调味儿量少许。做法，炖汤食用，适用于胃胀，口中黏腻，有痰，不思饮食者。
三，如果陈皮粥原料白萝卜50g，陈皮，佛手各5G，经理100g。煮粥食之，适用于胃部胀痛，拒按，胸闷，大便不畅的真爱健康，千万别把吃饭当儿戏
