不健康的饮食习惯，以及身体运动量的不足，乳汁往往不能顺利地到达宝宝小嘴中，甚至给妈妈带来很多麻烦和痛苦。
遇到这种情况，千万不要焦虑，更不要放弃母乳喂养。焦虑更加不利于乳汁分泌和疏通，放弃母乳喂养更是将给宝宝一生的健康造成遗憾。所以，但您遇到以下问题，不要着急：
1、产后无奶。 如果产后乳汁不能顺利分泌，千万别等，更不要急于给宝宝添加奶粉，否则宝宝习惯了奶嘴后将拒绝吮吸妈妈的乳头，乳头确实少刺激，乳汁就更下不来了，俗称靠回去了。这是人工干预就很有必要了，也就是催乳。产后开奶、催乳催乳 佳时间为七天内,其一，今早催乳可以减少、避免产妇产后并发症的发生,其二，七天内的初乳保留了全部免疫球蛋白,充分提升婴儿自身免疫力,在一些发达国家乳房保健按摩是每个产妇产后72小时内必须做的一项护理工作,通过按摩,不但促进乳汁分泌,而且能预防乳腺炎等哺乳期乳房问题。
2、宝宝不认乳头，哭闹不吮吸。 这很有可能是哺乳姿势不正确、乳汁少、或是宝宝已经习惯了奶嘴开始拒绝妈妈了。这时，及时科学的纠正就必不可少了。千万不要认为是没有奶，心疼宝宝哭，开始大量添加奶粉。只要及时纠正，问题完全可以解决；
3、急性乳腺炎(俗称挤奶)。 急性乳腺炎 常见于哺乳期妇女,症状为乳房胀满、疼痛、乳汁分泌不畅,乳房部分发硬、肿块、可伴有全身无力,胸闷发冷、高烧、脉搏加速，严重的常见大便干燥，并有可能并发发败血症。原因主要是乳腺管不通畅,使乳汁淤积,继发细菌感染,急性乳腺炎炎症初期的治疗是比较关键的阶段,治疗得当,炎症可以吸收而治愈,如不彻底治愈,哺乳期会反复发作,甚至以后乳腺导管内形成坏死病兆,导致癌变。吸奶器不会帮助妈妈，反倒会加剧痛苦。因为宝宝的吮吸动作不是吸奶器可以模拟的，操作不当只会雪上加霜。西医抗生素治疗也是治标而已。根本解决办法，就是找到病症源头，一通则无痛！
4、 回奶。哺乳期间，妈妈因情绪、饮食、疾病等原因靠回乳汁。不要急，只要及时处置得当，乳汁会失而复得！
5、断奶过程苦不堪言。目前市场上,针对女人产后回奶问题一般采用打回奶针、吃回奶药等西医手段,副作用大,中药采用单味大麦芽等药物、回奶周期长,一般为7-10天,并易造成乳房疼痛,下垂及变形。同时断奶过程异常痛苦。利用理疗手法则进行断奶、回乳,无痛、无毒副作用。
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