1.猕猴桃
猕猴桃因其独特的长相承受了人们的喜爱，而且性价比也深受着人们的欢迎，猕猴桃中的维生素含量十分的丰富，属于一定的低脂肪产品，深受着减肥女性的喜爱。
而且猕猴桃中的氧化酶有着一定的抗氧化作用，能够更好减少了自由基对于细胞的损伤，促进了自身胰岛素的分泌，对于稳定血糖也有着一定的辅助作用。
2.水蜜桃
水蜜桃虽然口感偏甜，但这类水果的含糖量并不高，水蜜桃的含糖量大约在8%~9%左右，适合糖尿病患者食用。
血糖偏高的人是水蜜桃，不光不会使体内糖分浓度升高，反而有益促进血流增强身体抵抗力和免疫能力，达到降血糖，预防心血管疾病发生的作用。
3.木瓜
女性对木瓜这种食物应该比较熟悉，大多数人都认为它可以起到丰胸的作用。此外木瓜里面的蛋白分解酶含量非常多，可以帮助分解摄入身体里面的淀粉和蛋白质。
一旦患有糖尿病问题时，可以适量食用一些木瓜，有助身体中淀粉的分解，起到降血糖的效果。
并且木瓜里面还存在一种叫番木瓜碱的物质，有助个人体质的提升，预防疾病的出现，维护身体正常。
