容易肾虚的10类人1．有抽烟、喝酒习惯的人；2．性生活无节制的人；3．工作繁忙、精神紧张的人；4．长时间操作电脑和汽车的人；5．常喝浓茶、功能饮料的人；6．康复中的病人；7．生活和饮食无规律的人；8．常吃速效激素药的人；9．用脑过度的人；10．先天肾气不足的人。

淫羊藿有补肾壮羊、祛风除湿的功效，主治阳W、早x、遗精，兼疗冠心病、神经衰弱、更年期高血压等，是一味十分重要的补肾药。《神农本草经》：“主阴痿（即阳W）、绝伤、茎中痛，利小便，益气力，强志，令人有子。”食用方法：淫羊藿枸杞核桃茶、淫羊藿酒。,滋补肝肾、暖腰膝、持久时间增长、延长动情期、提高欲望、助起有明显效果。

此产品是我国知名补肾妙方，可用于阳W早x及男性不育等因肾虚精损所导致的症状的治疗。早在唐朝，该方便是宫廷皇族养生保健之妙方，受到了历朝医家的青睐。它对于男性不育症的治疗具有特别好的疗效，因此人们便赐其“古今种子第一方”的美誉。,在朋友的朋友圈看到有推荐使用享久延时喷剂的，纯植物延时喷剂天然无害，而且基本上没有副作用出现，是一种真正健康绿色的产品，目前已经受到了社会各界的关注，而且在市场上面的销量也是很高的。看到这就抱着试一试的心态买了一盒。,长期的肾虚、气虚能导致人体的免疫力明显下降。免疫力是人体防卫病毒

中医五行学说认为：五色中黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色食物可入肾，具有补肾的功效，所以肾虚者可适当地多吃一些黑色食物。如：黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、桑葚、木耳、乌鸡、香菇、黑葡萄等。,让夫妻生活更加和谐，浴室、阳台、沙发、厨房，重新点燃激情，让生活充满乐趣。,一般男性吃该产品1-2周就能达到提高能力的效果。此产品具有补肾壮羊的作用，可显著改善肾阳虚引起的腰膝酸软、阳W、早X、遗精、滑精、X功能减退、bq无力等症状。因此，选择它来达到壮羊作用.

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养肾一定要注意情志的调节，在七情之中，最伤身的就是惊吓和恐惧两种情志。所谓惊恐就是指骤然碰到意外、非常事件，人的精神方面突然呈现出的紧张及恐惧难耐的情志改变。中医学指出：惊则气乱，恐则气下。人一旦遭受惊吓，便会造成机体气机功能紊乱，出现精神紧张、心慌心悸、四肢僵硬、惊慌失措、大小便失禁等一系列机体表现，症状轻微者待情绪过去后便能恢复正常，而症状严重者便可能导致机体受损，最终罹患疾病。惊吓与恐惧过度会令人心神不安，心中恐惧，六神无主。情形轻微的人会出现面色失常，好比踏在深渊之前、薄冰之上，双腿虚软无力、心慌

主要成分为沙棘、人参、蛹虫草、黄精、枸杞、大枣、桑葚等。增强人体。**也有很好的效果。该产品营养丰富，能帮助人们改善亚健康状况，调节身体状况。希望大家能按照规定的方法合理使用。

通过刺激人体循环系统和再生，**，作用于下丘脑，补充大脑所需的营养，实现内源性**提高睡眠质量，增强体力；,锁阳、肉苁蓉和枸杞子被称为“三君子”。用这三种中药泡酒来服用，对男子具有补肾壮羊、强腰膝、润肠道的功效。用三君子泡酒不是现代才有的，中医中早有记载，在元朝的时候，一些王爷和蒙古贵族的养生配方中，就是以这三位中药为主要成分，据说这种药酒可以治疗阳W、早x等***。,肉苁蓉对男子的遗精早x、肾虚津亏、腰膝酸软很有效，不单单是对男子，对女子的不孕、畏寒怕冷也有治疗作用。锁阳，顾名思义，有补肾壮羊之功，在临

杜仲雄花自古以来就有很高的药用价值。研究证明，杜仲雄花的天然活性成分具有镇静镇痛的作用，长期使用可显著改善睡眠。此外，杜仲雄花含有人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发育的作用。其活性成分木脂素具有明显的抗疲劳作用，对长期从事室内工作、缺乏锻炼的人有显著作用。经常饮酒有益健康，睡前喝一杯保健价值很高，无副作用，饮用方便。

肾可以说是储存人体基本生命物质的仓库，这个仓库储备的物质越多，功能越完备，储存的能力就越强，在人体需要时可以提供的物质也就越多，人体的健康当然也就自然越有保障。,成份杜仲雄花含有天然植物成分，大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷，具有很好的预防性欲下降的作用，“肾阳虚”患者多见肾上腺系统功能低下，杜仲本身又有很好的兴奋垂体－肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用，而且对于“强肝、补肾、通便、安眠、降三高”的效果尤为显著-百度百科。

性生活和谐　我们知道，美妙和谐的性生活能够让人容光焕发、肌肤润泽，并全身焕发魅力。如果男女肾气充盈，则能享受美好的性生活。如果其中一方，比如女性肾阳虚，易导致性冷淡，反感性生活继而造成夫妻关系不和。,宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。味甘、性平、归肝、肾经。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力的功效和作用。人到中年不得以，保温杯里泡枸杞，因此说枸杞水对以补肾阴更是效果作用显著。

日常伤肾的行为：憋尿、不爱喝水、饮食偏咸、暴饮暴食、过于劳累、爱喝饮料、爱吃冷饮、食肉过多、滥用药物、爱喝啤酒、爱吃过于松软的面包。,肾藏精，精能生髓，髓能养骨。肾中精气充盈，骨骼得到骨髓的滋养而坚固有力，牙齿也坚固不易脱落。当人衰老时，肾精也就衰减了，不足以养骨，则可出现骨质增生、骨质疏松等症。

加强前列腺系统，降低男性前列腺疾病的发病率，巩固男性生殖系统，从而恢复正常欲望，自由收发。

养肾小常识：按摩涌泉穴，“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，呵护三宝物；识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉，能达到肾精充足、耳聪目明、精力充沛、性功能好、腰膝壮实不软、行走有力的目的。,享久男用喷剂，时刻关注男性健康，以安全健康为本。选取天然植物，结合现代工艺萃取而成，只对物理层面进行影响，从而达成延长时间的效果，不对神经元，分泌系统进行化学刺激，其中的丁香提取物有一种物质呈骨针状结构，能够直接激发**中的血**流通速度，同时却不对**体产生刺激，极大增强持久效果，不影