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老人起夜，一两次属正常，若饮水不是很多，频繁起夜，一般属肾气虚肾阳不足。中医认为，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足好比没有热源，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，人体阳气偏弱，故夜间尿多，应温补肾阳。对此，中老年人频繁起夜是肾阳虚亏的表现，通过补肾可以起到一定的改善作用。,加强前列腺系统，降低男性前列腺疾病的发病率，巩固男性生殖系统，从而恢复正常欲望，自由收发。
0评论2023-08-2556
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肾分先天之本，虽然肾中精气主要来自于先天，但更为重要的一点是还要靠后天的保养。如果肾气先天充盛，后天失于保养，那也会慢慢消耗殆尽；如果先天一般或者稍有不足，后天能够用好的方法去补救，也可以养出好身体。,日常伤肾的行为：憋尿、不爱喝水、饮食偏咸、暴饮暴食、过于劳累、爱喝饮料、爱吃冷饮、食肉过多、滥用药物、爱喝啤酒、爱吃过于松软的面包。,冬季我们应维护好肾脏所具有的藏的功能，确保肾藏的精气充盈。这属于肾于生命过程中最关键的环节，即藏，同时此藏对于我们人类来说也有着举足轻重的作用。惟有肾里藏有充足的精气，第二年
0评论2023-08-2552
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核桃仁是温补肾阳的药食两用材料，有补肾温肺、润肠通便、健脑益智、抗老防衰的功效。常用于肾阳虚衰、腰痛脚弱、小便频数、肠燥便秘等症。《医学衷中参西录》：“核桃为滋补肝肾、强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带诸证。”食用方法：核桃五味子茶、核桃桑葚茶、核桃酒、核桃黑豆粥、核桃仁炒韭菜。,肾阳虚男性症状：性欲减退，阳W，早x，尿少或尿频，尿不尽，尿失禁等。
0评论2023-08-2562
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0评论2023-08-2560
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男人到中年时性能力往往在下降，而女人的性欲在35岁之后开始逐渐强过男人，一直到40岁达到高峰，因此，中年男性很有必要通过一些方法和措施来增强性能力。研究发现，按摩下腹部、腰骶、睾丸等部位具有提高男性性能力的作用。
0评论2023-08-2564
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长期的肾虚、气虚能导致人体的免疫力明显下降。免疫力是人体防卫病毒、细菌入侵的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天气变化、大气污染等，哮喘、慢性支气管炎、感冒之类的呼吸系统疾病也就发生了。所以这种“肾虚+免疫力低”的情况，中老年人会经常遇到，对此应该从补肾入手。
0评论2023-08-2574
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菟丝子可补肾阳，益肾精，有固精缩尿、明目、止泻、安胎等功效。常用于治疗肾虚腰痛、阳W遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软、头昏耳鸣、肾虚胎漏、先兆流产、胎动不安、脾肾虚泻等症。《本经逢原》：“菟丝子，祛风明目，肝肾气分也。其性味辛温，质黏，与杜仲之壮筋暖腰膝无异。其功专于益精髓，坚筋骨，止遗泄，主茎寒精出，溺有余沥，去膝胫酸软，老人肝肾气虚，腰痛膝冷。”食用方法：菟丝子酒、菟丝子粥、菟丝子茶。,肾虚多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁能有效预防和延缓中老年
0评论2023-08-2562
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由禀赋不足，或久病伤肾，或房事过度，或用脑过度、劳力过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚以上火为主要特征。肾阴是全身阴液的根本，阴液对人体起着滋养濡润的作用，人体若得不到阴液的滋润，便会表现出类似上火的症状，如口干舌燥、五心（两个手心、两个脚心、一个心口）烦热、口唇红赤、大便干结、小便短赤等，另可表现为腰膝酸软而痛、头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦、形体消瘦等。,传统中医理论认为，肾为“先天之本”、“生命之源”。其具体的生理功能是藏精、主水、主骨、生髓、主纳气，跟人的生长发
0评论2023-08-2580
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0评论2023-08-2573
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0评论2023-08-2570
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性生活多久一次算正常？中医指出，性生活过于频繁，容易损伤肾脏，耗散肾气。房劳过度，男人会出现梦遗滑精、阳W早x等问题，女人则出现月经不调、崩漏带下、流产难孕等病症。一般而言，青年人在蜜月期间，每天一次性生活是合适的；健康的青年夫妻，每周三次为宜；壮年夫妻，每周一两次为宜；四五十岁的中年夫妻，每周一次为宜。
0评论2023-08-25154
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肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的证候，大多是由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度、下元亏损、命门火衰等因素所引起的。阳虚生外寒，肾阳虚以畏寒怕冷、手脚冰凉为主要特征。肾阳虚在临床上表现为畏寒肢冷，尤其以下肢为甚；腰膝酸软冷痛，头晕目眩，精神萎靡，面色白或黧黑；小便清长，排尿无力，尿后余沥不尽，尿少浮肿且腰以下为甚；腹胀腹泻，五更泄泻，完谷不化；男子阳W早x，遗精滑精；女子宫寒不孕，带下清稀量多；舌淡胖苔白，脉沉迟无力且尺部尤为严重。肾阳虚严重者，会导致人体运动系统、内分泌系统、心血
0评论2023-08-2584
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肾藏精，精能生髓，髓能养骨。肾中精气充盈，骨骼得到骨髓的滋养而坚固有力，牙齿也坚固不易脱落。当人衰老时，肾精也就衰减了，不足以养骨，则可出现骨质增生、骨质疏松等症。,传统中医理论认为，肾为“先天之本”、“生命之源”。其具体的生理功能是藏精、主水、主骨、生髓、主纳气，跟人的生长发育、大小便乃至牙齿、耳朵等都有莫大的关系。
0评论2023-08-2573
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什么时候泡脚最补肾？现代医学研究证实：晚上9点左右是最补肾的时间段。为什么这样说呢？这主要是由于晚上9点左右系肾经气血异常衰弱的时间段，选择在这个时候泡脚，身体热量提高后，血管便会慢慢扩张，可起到活血的作用，最终促进人体的血液循环。此外，白天劳累了一天的肾脏可以借助这一时刻的泡脚获得相应的放松及调节，人也将因此觉得异常舒服。
0评论2023-08-2580
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宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。味甘、性平、归肝、肾经。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力的功效和作用。人到中年不得以，保温杯里泡枸杞，因此说枸杞水对以补肾阴更是效果作用显著。,滋补肝肾、暖腰膝、持久时间增长、延长动情期、提高欲望、助起有明显效果。,在这些有效成分的共同作用下，对肾虚有很好的调理作用。无论是肾阴虚还是肾阳虚，都能达到很好的效果，相关症状一段时间后可以缓解，背痛等现象也会慢慢消失。
0评论2023-08-2579
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肾虚导致蛋白尿，中医认为，蛋白尿属“尿浊”、“水肿”范畴，其病机多是脾肾两虚、精微失藏。尤其是肾为封藏之本，主藏精，肾虚则封藏失职，精微外泄，可见蛋白尿。西医认为，白蛋白是对人体有益的物质，不该随尿流失，但如果肾脏出了问题，过多的白蛋白就会出现在尿里。,该产品对男性的养生功效非常大，首先表现在肾上，我们知道，肾气宜收敛不宜耗散，该产品就具有固肾涩精的作用。随着社会的不断进步与发展，男性面临着多重压力，因此大部分男性肾气处于发散的状态，于是肾气不固，肾精匮乏，造成了脑力下降、梦遗滑精、性欲低下等问题，而该产
0评论2023-08-2570
