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中医学所说的“鹿茸”并非普遍的鹿角，而为雄鹿的嫩角未长成硬骨时，具有茸毛及血液的幼角。鹿茸属血肉有情之物，可直入肾经，具有补肾阳、强筋骨的作用。可用于因精血不足所造成的各类疾病的治疗。,肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的证候，大多是由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度、下元亏损、命门火衰等因素所引起的。阳虚生外寒，肾阳虚以畏寒怕冷、手脚冰凉为主要特征。肾阳虚在临床上表现为畏寒肢冷，尤其以下肢为甚；腰膝酸软冷痛，头晕目眩，精神萎靡，面色白或黧黑；小便清长，排尿无力，尿后余沥不尽，尿少浮

平时酌情吃猪肾、羊肾等补肾气，可食用一些补阳的汤类，如枸杞与羊、牛肉煲汤，还可以食用补肾固精的粥类，如用大枣、莲子、核桃、大米各适量，加水煮粥吃。

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