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人年轻的时候，脑的反应度、敏锐度以及记忆力都非常强，而人老的时候，记忆力便逐渐下降，而且注意力不集中，还经常感觉疲乏，严重的还会出现老年痴呆，实际上这就是年老肾衰所致。肾功能减退，肾精自然分泌不足，不足以营养脑髓，所以出现了上述症状。因此，若能注重肾的养护，即使年老，也能保持较强的记忆力，让衰老来得更慢一些。,精是构成人体的基本物质，也是人体生长、发育及进行各种生命活动的物质基础。肾中精气的盛衰，决定着人体的生长、发育过程和生殖机能的旺盛与衰减。因此，肾虚会表现为发育迟缓、性功能下降、早衰等。

肾是一个“作强之官”, “强”，从弓，就是弓箭，要拉弓箭就得有力气。“强”就是特别有力，也就是肾气很充足的表现，其实我们的力量都是从肾来，肾气足是人体力量的来源。肾虚就是生命力下降了，一个肾气虚衰、精神萎靡的人很难有出类拔萃的表现。肾动力不强，常会神疲力衰、耐力不足、欲望减退、健忘失眠、男性性功能下降，严重影响着人们的生活质量和幸福指数。

天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精神；从中医的角度看：人的生命起源是人的生命起源是“精”维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”活动；精充气就足，气足神就旺，神旺运势就好，相反精亏气就虚，气虚神就少，神少运势就差！古人说：“精脱者死，气脱者死，失神者死”优秀思想家苟子认为：“当养分移动时，天不能生病”这意味着我们应该注意精神和精神的物质补充！只要精气不散，脏器不损伤，每年，就没有死亡；该产品是通过补充精神来达到提高生活质量的目的，补充血液，巩固脏器，24小时照顾男性健康，滋养自己的新功能！

牡蛎（粤港澳俗称蚝）肉味甘咸，性微寒，既是食物，也可入药。中医认为，牡蛎具有养阴潜阳、滋补虚损、镇惊安神、散结软坚、涩精敛汗等作用。现代营养学认为，牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养成分。,杜仲，又叫胶木，是一种非常珍贵的滋补药材，其味甘甜，药性温和，入肝、肾二经，中医药专家常拿它来治疗肝肾精气不足之症。古书上称杜仲可以入主肝经，滋补精气，强健筋骨，提升精气神，治疗肾亏腰酸，长期服用，可以减缓衰老，是一味极名贵的补肾药。,阳W是***，属于肾阳虚；而早x、遗精是因为性生活过多、手

《素问·上古天真论篇》中曰：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；……七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”,泡脚的方法是有讲究的，最好的泡脚方法如下：先将适量的热水倒进盆中，水温视个人实际情况而定，通常以35～40℃为宜；水深则以水刚好没过脚背为佳。泡脚者需先将双脚置于水中浸泡8分

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由禀赋不足，或久病伤肾，或房事过度，或用脑过度、劳力过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚以上火为主要特征。肾阴是全身阴液的根本，阴液对人体起着滋养濡润的作用，人体若得不到阴液的滋润，便会表现出类似上火的症状，如口干舌燥、五心（两个手心、两个脚心、一个心口）烦热、口唇红赤、大便干结、小便短赤等，另可表现为腰膝酸软而痛、头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦、形体消瘦等。

菟丝子可补肾阳，益肾精，有固精缩尿、明目、止泻、安胎等功效。常用于治疗肾虚腰痛、阳W遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软、头昏耳鸣、肾虚胎漏、先兆流产、胎动不安、脾肾虚泻等症。《本经逢原》：“菟丝子，祛风明目，肝肾气分也。其性味辛温，质黏，与杜仲之壮筋暖腰膝无异。其功专于益精髓，坚筋骨，止遗泄，主茎寒精出，溺有余沥，去膝胫酸软，老人肝肾气虚，腰痛膝冷。”食用方法：菟丝子酒、菟丝子粥、菟丝子茶。