吃什么补肾印度西地那非吃几盒效果好，一盒吃多久？ 本日报道

什么时候泡脚最补肾？现代医学研究证实：晚上9点左右是最补肾的时间段。为什么这样说呢？这主要是由于晚上9点左右系肾经气血异常衰弱的时间段，选择在这个时候泡脚，身体热量提高后，血管便会慢慢扩张，可起到活血的作用，最终促进人体的血液循环。此外，白天劳累了一天的肾脏可以借助这一时刻的泡脚获得相应的放松及调节，人也将因此觉得异常舒服。

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总是非生理性的打喷嚏有可能是肾虚的原因，一般肾气虚的人会打喷嚏，这是什么原因呢？当肾气不固、肾气虚弱的时候，我们人身体里的卫气就不足，卫气是帮助我们抵御外邪的主要力量，它靠肾精滋养，根源于肾，不断上行至中焦滋养脾，并宣发于人体的上焦肺。而一旦肾精不足，肾气虚弱，则卫气不足，到达肺的卫气也减少，肺部抵御外邪的力量就被减弱，于是出现了打喷嚏的现象。肾气虚引起的喷嚏，治疗应补肾固本，充足肾气，则卫气充足，抵御外邪的力量就更充足。除去肾气虚，与打喷嚏有关的肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚，这在临床上要对症治疗。,通过先进

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如果一个人肾虚精亏，会导致精神不足，郁郁寡欢，毫无志气可言。相反，如果肾气充盈，肾精化生足够的髓营养大脑，人则头脑聪明，精神饱满，志气满溢。,戒烟和吸烟可能是导致男性生理功能障碍的主要因素。大多数患有bq功能障碍的男性也是吸烟者。吸烟会阻断血液进入生殖器官，使生殖器官在夫妻生活中难以发挥作用。因此，戒烟对保持良好的生殖健康至关重要**。