吃什么水果补肾亿恒牡蛎肽可以长期服用吗？ 本日报道

什么时候泡脚最补肾？现代医学研究证实：晚上9点左右是最补肾的时间段。为什么这样说呢？这主要是由于晚上9点左右系肾经气血异常衰弱的时间段，选择在这个时候泡脚，身体热量提高后，血管便会慢慢扩张，可起到活血的作用，最终促进人体的血液循环。此外，白天劳累了一天的肾脏可以借助这一时刻的泡脚获得相应的放松及调节，人也将因此觉得异常舒服。

网友评价：吃了感觉非常好,东西确实是很不错,吃之后效果来的很快,老二也有明显的魁梧一些,时间也增加不少,不吃一下真不知道这产品的厉害之处,而且也没副作用,靠谱也放心。,不过尽管金锁固精丸汇聚了多种补肾固涩的中药，能够达到补养肾气、敛固精关之效，但其最初最主要的作用仍为治标，因此，假如既具早x之症，又有阳虚怕冷且四肢冰凉之症，那么还需服用人参、山茱萸、淫羊藿（仙灵脾）及补骨脂等补气升阳之药，也就是现代医家所开金锁固精丸之方；假如既有阴虚之症，又具五心烦热及盗汗之症，那么理应添加生地黄、女贞子及知母等能够养阴

人的两肾在腰部之内，如果腰部活动不灵，肾的功能也就要发生问题了。肾有病的人走路时间长了常会感到腰很酸，就是因为这个原因。“腰不好”等同于“肾不好”。因此，护腰首先要调整生活方式，注意预防肾亏，比如不能熬夜、避免久坐、避免久站等，还要加强锻炼。,肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由禀赋不足，或久病伤肾，或房事过度，或用脑过度、劳力过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚以上火为主要特征。肾阴是全身阴液的根本，阴液对人体起着滋养濡润的作用，人体若得不到阴液的滋润，便会表现出类似上火的症状，如口干舌燥、五心（两个

肾阳虚女性症状：性欲减退，宫寒不孕，白带清稀，月经失调或行而不畅，经期延后，经量少且色暗、有块或痛经，易患泌尿系统感染、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、附件炎、盆腔炎等妇科病，更年期提前。,养肾小常识：按摩涌泉穴，“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，呵护三宝物；识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉，能达到肾精充足、耳聪目明、精力充沛、性功能好、腰膝壮实不软、行走有力的目的。,日常生活中，每个人都有自己的生活习惯，但有些习惯或行为往往就是造成肾虚的原凶。所以对于补肾来说，拥有

一种哈纯**成分的**含片，十种主要成分都是上等**中药材，坚持使用可以标本兼顾，从根本上能够帮助和改善消除肾虚引起的多种问题。

在生活中，人们为了留住青春做了很多的功课，如不停地跑美容院，不惜花大把银子购置奢侈化妆品与华服，但依然挡不住岁月在脸上、身体上留下的衰老痕迹……其实，随着年龄的增长，当人体肾脏功能逐渐下降时，美貌与健康则会大打折扣。总而言之，肾气的充盈与否直接关系到人体的衰老，肾气足，则人美。,日常伤肾的行为：憋尿、不爱喝水、饮食偏咸、暴饮暴食、过于劳累、爱喝饮料、爱吃冷饮、食肉过多、滥用药物、爱喝啤酒、爱吃过于松软的面包。,肉苁蓉是常用的壮羊药，可补肾助阳，益精养血，润肠通便。多用于肾阳亏虚、精血不足、阳W、早x、宫冷

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