男性性功能男根营养素怎么吃效果更好？ 本日报道

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由禀赋不足，或久病伤肾，或房事过度，或用脑过度、劳力过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚以上火为主要特征。肾阴是全身阴液的根本，阴液对人体起着滋养濡润的作用，人体若得不到阴液的滋润，便会表现出类似上火的症状，如口干舌燥、五心（两个手心、两个脚心、一个心口）烦热、口唇红赤、大便干结、小便短赤等，另可表现为腰膝酸软而痛、头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦、形体消瘦等。,冬虫夏草是补肺益肾的滋补佳品，且是难得的阴阳双补品。可补虚损，益精气，有兴阳起痿的功效。常用于肾阳不足、肺部气阴

所以，为了留住青春，延缓衰老，不可忽视肾脏的保养。总之一句话：肾气足，则人美，养肾之路，越早走越好。,在生活中很多人，尤其是年轻人，非常不注重生活的健康，比如说，性生活过于频繁、工作疲乏、用脑过度等都会导致身体消耗物质过多，还有先天不足导致的物质匮乏，会使得身体出现腰膝酸软、记忆力减退、迅速衰老、发落齿摇、头晕耳鸣、性欲减退、早x等身体异常状况，这些就属于肾阴虚。

炖汤时放入少许鹿茸片，以起到保养先天及后天之本的作用。在寒冷的冬天，鹿茸汤同样属于滋补身体的保健良品。假如在工作后出现了浑身无力、头晕目眩及腰酸背痛的症状，那么此时喝鹿茸汤便是特别好的选择。,肉鲜味美、营养丰富, 具有独特的保健功能和药用价值。牡蛎的含锌量居人类食物之首。古今中外均认为牡蛎有治虚弱、滋阴壮羊、解丹毒、降血压的功能。

肾藏精。《黄帝内经》中说：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。”即肾是精所存在的地方，精在这里并不单指精子，还包括精气。精分为先天和后天之精。先天之精是从父母那里遗传来的，它有促进生长和繁殖后代的能力。后天之精来源于水谷精微，即是靠脾胃化生的营养物质所得，具有滋养濡润脏腑的作用。先天之精必须有后天之精的滋养，才能得到不断地充实，后天之精必须有先天之精气的蒸化才能产生，二者相互依存、相互促进。所以肾精的盛衰，除了和先天条件有关外，还和后天营养是否充盛有密切关系。