性功能锻炼11种方法沁人缘圆气能量咖啡可以提高性能力吗？ 本

肾藏精，精能生髓，髓能养骨。肾中精气充盈，骨骼得到骨髓的滋养而坚固有力，牙齿也坚固不易脱落。当人衰老时，肾精也就衰减了，不足以养骨，则可出现骨质增生、骨质疏松等症。,传统中医理论认为，肾为“先天之本”、“生命之源”。其具体的生理功能是藏精、主水、主骨、生髓、主纳气，跟人的生长发育、大小便乃至牙齿、耳朵等都有莫大的关系。

肾可以说是储存人体基本生命物质的仓库，这个仓库储备的物质越多，功能越完备，储存的能力就越强，在人体需要时可以提供的物质也就越多，人体的健康当然也就自然越有保障。,该产品除了可用于男性肾虚疾病的治疗外，还可起到促进记忆力提升的功效，不过此功效仅适用于因为肾精亏损而导致健忘症状出现的患者。也就是说对于那些患有阳W早x、尿不尽、头发早白等症状，且记忆力减退的患者而言，它是可以提高其记忆力的。至于那些记忆力严重减退，出现了情绪及认知能力异常的患者，其病情发展为老年痴呆的概率非常高，所以此种情况下，患者必须马上就医

老人起夜，一两次属正常，若饮水不是很多，频繁起夜，一般属肾气虚肾阳不足。中医认为，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足好比没有热源，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，人体阳气偏弱，故夜间尿多，应温补肾阳。对此，中老年人频繁起夜是肾阳虚亏的表现，通过补肾可以起到一定的改善作用。

牡蛎肽可以改善男性的性功能，牡蛎肽能够有效的提高血清睾酮水平、增强男性性功能，同时具有调节机体生理功能和为机体提高营养的双重功效。牡蛎肽中含有的牡蛎多糖可以增强机体的免疫力，对于病毒有一定的抑制作用。

肉苁蓉自古以来就是滋补佳品。《本草纲目》认为，肉苁蓉具补肾壮羊、润肠通便之功效，“此物补而不峻，故有从容之号”。《神农本草经》谓其“养五脏，强阴，益精气”。《日华子诸家本草》谓其治“男子绝阳不兴，女子绝阴不产”。在《神农本草经》里，甚至将肉苁蓉与培补元气的人参并列为上品。除了上述作用，肉苁蓉还有独到的补肾壮羊功效，它有一个外号叫做“天然***”。

男人到了一定的年龄，亚健康问题**比**“嚣张”，一些过早衰不是一两天形成的，而是渐进式的透支爆发，健康的人生贵在日常保养！

菟丝子可补肾阳，益肾精，有固精缩尿、明目、止泻、安胎等功效。常用于治疗肾虚腰痛、阳W遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软、头昏耳鸣、肾虚胎漏、先兆流产、胎动不安、脾肾虚泻等症。《本经逢原》：“菟丝子，祛风明目，肝肾气分也。其性味辛温，质黏，与杜仲之壮筋暖腰膝无异。其功专于益精髓，坚筋骨，止遗泄，主茎寒精出，溺有余沥，去膝胫酸软，老人肝肾气虚，腰痛膝冷。”食用方法：菟丝子酒、菟丝子粥、菟丝子茶。,中青年阶段是人的一生中最有活力、负担最重的阶段，无论是学习、工作还是锻炼，身体里消耗的能量都会特别大，同时中青年人性需求强

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人之有肾，犹树之有根，血之清浊，体之虫弱，惟肾頼。肾为全身枢纽，总揆五脏六腑，四支百骸，血脉所归，精神所系，故欲求身体强健者，必先求肾强健，则元阳既固，即可荣养全身矣。