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养肾小常识：按摩涌泉穴，“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，呵护三宝物；识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉，能达到肾精充足、耳聪目明、精力充沛、性功能好、腰膝壮实不软、行走有力的目的。,享久男用喷剂，时刻关注男性健康，以安全健康为本。选取天然植物，结合现代工艺萃取而成，只对物理层面进行影响，从而达成延长时间的效果，不对神经元，分泌系统进行化学刺激，其中的丁香提取物有一种物质呈骨针状结构，能够直接激发**中的血**流通速度，同时却不对**体产生刺激，极大增强持久效果，不影

成份杜仲雄花含有天然植物成分，大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷，具有很好的预防性欲下降的作用，“肾阳虚”患者多见肾上腺系统功能低下，杜仲本身又有很好的兴奋垂体－肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用，而且对于“强肝、补肾、通便、安眠、降三高”的效果尤为显著-百度百科。,功效：滋阴补肾，聪耳止遗。适用于肾虚所致的头目眩晕，耳聋失聪，腰膝酸痛，阳W遗精，小便频数等症。

无论是生活还是工作，都必定要消耗机体内的生命物质。为了我们的生命物质不会被消耗完，必须要不断进行补充。补充进来的物质需要藏起来，以维持我们生命活动的需要。那么，这些补充的物质最终藏在什么地方呢？答案是，藏在肾中。所藏的物质最重要的是什么呢？最重要的就是精气。包括先天之精，也包括后天之精。,人之有肾，犹树之有根，血之清浊，体之虫弱，惟肾頼。肾为全身枢纽，总揆五脏六腑，四支百骸，血脉所归，精神所系，故欲求身体强健者，必先求肾强健，则元阳既固，即可荣养全身矣。

作为一款养生产品，兼有滋补和**的优点，在快速起效的基础上又做到了安全无副作用，并且长期服用不伤害身体！,为什么要补肾？中医学指出：“肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余。”如果肝肾不足，精血损耗，就会导致机体养分不足，毛发护养无力，天长日久，就会导致机体越来越虚弱，出现未老先衰、须发枯黄及早脱早白之症。肾主骨，肝主筋，只有肝肾之气充盈，机体筋骨才会强健，一旦肝肾之气不足，便会导致筋骨失去养分，进而出现腰膝无力、牙齿松动之症；一旦肾气亏虚便将导致精关难以固涩，最终必会出现梦遗滑精之症。,俗话说，天之大宝，

生蚝能够起到补肾壮羊及强健身体的效果就在于它含锌丰富，生蚝不仅含有丰富的锌，还富含硒，锌和硒这两种微量元素对于男子少精症这一疾病的治疗可以起到较好的疗效，对于生殖器官的发育及性功能的完善都起着重要作用。因此，生蚝能够起到补肾壮羊以及强身健体的效果。,肾阳虚女性症状：性欲减退，宫寒不孕，白带清稀，月经失调或行而不畅，经期延后，经量少且色暗、有块或痛经，易患泌尿系统感染、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、附件炎、盆腔炎等妇科病，更年期提前。,热水泡脚不仅具有滋肝补肾之功效，同时它还有助于睡眠质量的提升。假如人们选

肉桂长于温里寒，止冷痛，活血通经，又能补火助阳，引火归原。常用于肾阳不足、命门火衰所致的阳W、宫冷、腰膝冷痛、心腹冷痛、虚寒吐泻、肾虚作喘、阳虚眩晕、寒疝、经闭、痛经等症。《本草经疏》：“味厚甘辛大热，而下行走里，故肉桂、桂心治命门真火不足，阳虚寒动于中，及一切里虚阴寒，寒邪客里之为病。”食用方法：肉桂酒、肉桂羊肉汤、肉桂粥。,它是一种营养和保健产品，具有相同的药物和食的成分是由中药制成的。成分安全，不含任何添加剂，不仅对人体有害，而且不会产生任何副作用。服用时不要服用过多，这很容易引起人们的身体不适。同

肾虚是人体衰老的体现，老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，叫生理性肾虚，而中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰，叫病理性肾虚。对于老年人来说，走向衰老是不可避免的，但延缓衰老却是可行的，从而达到老而不衰。对于中年人，要改变未老先衰，就应当及时补肾、科学强肾。,肉苁蓉对男子的遗精早x、肾虚津亏、腰膝酸软很有效，不单单是对男子，对女子的不孕、畏寒怕冷也有治疗作用。锁阳，顾名思义，有补肾壮羊之功，在临床上就是用来治疗尿频、肾虚阳W、便秘、失眠症状的，尤其对中老年的尿频和性欲减退效果更好。枸杞子我们大家都知道

锁阳、肉苁蓉和枸杞子被称为“三君子”。用这三种中药泡酒来服用，对男子具有补肾壮羊、强腰膝、润肠道的功效。用三君子泡酒不是现代才有的，中医中早有记载，在元朝的时候，一些王爷和蒙古贵族的养生配方中，就是以这三位中药为主要成分，据说这种药酒可以治疗阳W、早x等***。,保持健康的生活方式、健康营养的饮食和定期锻炼对维持生殖健康非常重要**。丰富的营养和低脂饮食将有助于确保生殖系统以最低的效率运行。当然，在开始新的饮食和锻炼计划之前，最好咨询专业人士。最好少吃外卖。外卖包装和饭盒可能含有各种毒素。为了健康，应避免