长期用漱口水一般可能会导致口腔菌群失调、口腔干燥、味觉下降等危害，不建议长期使用漱口水，如果出现异常现象及时就医。
漱口水的主要作用是清洁口腔掩盖由于细菌或酵母菌分解食物残渣引起的口臭，目前市面上常见的漱口水大多具有亮白牙齿、保持口气清新、减少细菌滋生等作用。但如果长期使用，也有可能会导致口腔原有的菌群受到抑制，导致菌群失调，引起口腔溃疡、口角炎等疾病。还有可能抑制唾液的分泌，导致口腔干燥，并且刺激神经，影响味蕾，造成味觉下降。
除此之外，还有可能会增加龋齿、舌体变黑等风险，因此漱口水要在专业的渠道进行购买。并且也要避免长期使用，避免对人体造成较大的损害。平时注意做好口腔的清洁工作，勤刷牙，尽量避免吃高糖以及酸性的食物。关注好口腔的变化，如果遇到不适情况，建议及时就医，以免延误病情。
漱口水通常含漱一次用量5-10mL，漱口的效果与漱口液的用量、含漱的力量、鼓漱的次数有关，根据每个人口腔的大小，含入适量的漱口液用力进行鼓漱，才能有效地清除口腔内的食物残渣或异物，达到漱口的目的。漱口水一般每次饭后使用，也就是如果一日三餐，一天漱三次口即可。如果一天是早晚两次用餐，漱两次口即可。在饭后漱口可以清除食物碎屑、清新口气，每次含漱2-4口即可。如果一些特殊用途，比如有口腔黏膜溃疡、进行牙周洁治，或者牙周手术的前后要进行漱口，往往是使用含有药物的漱口液含漱，一般每小时含漱1-2次，每次含一分钟，每次含漱两口即可。
